剣道は五十歳までは基礎を一所懸命勉強して、自分のものにしなくてはならない。

普通基礎というと、初心者のうちに修得してしまったと思っているが、これは大変な間違いであって、そのため基礎を頭の中にしまい込んだままの人が非常に多い。

私は剣道の基礎を体で覚えるのに五十年かかった。

私の剣道は五十を過ぎてから本当の修行に入った。

心で剣道しようとしたからである。

六十歳になると足腰が弱くなる。この弱さを補うのは心である。

心を働かして弱点を強くするように努めた。

七十歳になると身体全体が弱くなる。

こんどは心を動かさない修行をした。

心が動かなくなれば、相手の心がこちらの鏡に映ってくる。

心を静かに動かされないよう努めた。

八十歳になると心は動かなくなった。

だが時々雑念が入る。

心の中に雑念を入れないように修行している。